هل تعرفون كم فصلاً في السنة

الفصول الأربعة

تعرف الفصول الاربعة بأنها عملية تقسم ايام السنة او شهورها بالأعتماد على طبيعة المناخ
حيث تنتج هذه الفصول بسبب ميلان يحدث داخل محور الأرض خلال دورانها حول محور الشمس على الأرض

فصل الصيف

هذا الفصل هو من اشد فصول السنة حرارة
 وهو يبدأ من 21 من شهر يونيو ويكون فيه النهار طويل أما الليل فيكون قصيراً
ومن شدة حرارته يهرب الناس إلى الشواطئ ومدن السواحل للاستمتاع بجو الصيف الحار

فصل الشتاء

‎الشتاء هو أبرد فصل من السنة في المناخ القطبي
 وكذلك المناخ المعتدل، ويأتي بين الخريف والربيع.
وينتج فصل الشتاء عن ميلان محور الأرض في نصف الأرض الموجه بعيداً عن الشمس.

فصل الربيع

‎فصل الربيع من أجمل فصول السنة وذلك لأنه فصل تتفتح فيه الأزهار
 وتنمو النباتات، هو فصل يرمز للبهجة والعطاء وبسبب اعتدال مناخه

فصل الخريف

‎يعتبر فصل الخريف فصل تساقط أوراق الأشجار وتلوّنها بأجمل الألوان الصفراء والحمراء بعد أن تكون خضراءَ يانعة، حيث يتميّز هذا الفصل بألوانه الرائعة المميزة ومناظره الخلابة مثل مناظر الأشجار وألوان السماء وغيرها، وتتعرى الأشجار فتظهر أغصانها، ويشهد الخريف هبوب الرياح وبرودةً في الجو حيث تنخفض درجات الحراة فيه لكنها لا تعادل برد الشتاء، فالشتاء أكثر برودة، وتتساقط الأمطار الأولى التي تروي الإنسان والزرع .

الملابس في فصل الصيف

‎يصعب إختيار الملابس المناسبة مع قدوم فصل الصيف حيث  نشهد إرتفاع ملحوظ في الدرجات الحرارة كل ذلك يدفعك إلي الإهتمام بملابسك و خصوصاً الملابس التي يتم إرتدائها في النهار لكي تشعرك بالبرودة  و تخفيف حدة درجات الحرارة لكي تستطيع أداء الأنشطة اليومية التي تقوم بها

الملابس في فصل الشتاء

ففي الشتاء يكون الطقس بارد وقارص ولذلك نلبس الملابس الدافئة المصنوعة من الصوف.
من الملابس التي نلبسها في فصل الشتاء:
معطف
قفازات
قبعة صوف
جزمة

الفواكه الصيفية

‎لكلّ فصل من فصول السنة مواد غذائيّة أو أطعمة خاصّة تنتشر فيه، وبالنسبة لفصل الصيف ولأنّ أجواءه تكون حارّة يحتاج الناس فيه إلى تناول الأطعمة الغنيّة بالماء والباردة وأبرزها الفواكه الصيفية، وإضافةً لذلك فهي غنيّة بمجموعة من العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات مثل فيتامين C

العنب

‎من أغنى الفواكه بالسكر حيث إنّ كل مئة غرام تعطي ما يتراوح ما بين ثلاثة عشر إلى خمسة عشر غراماً، كما أنّه غنيّ بمجموعة من العناصر الغذائية كالبوتاسيوم والفيتامينات مثل: A, B, C، علماً بأنّ العنب الأغمق أغنى بالحديد من الفاتح .

الفراولة

‎غنية بمجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ ؛ ب ولكن الإفراط في تناولها يؤدّي إلى الإصابة بالحساسية

الكرز

تصل نسبة المواد السكرية الموجودة فيه إلى ستة بالمئة، ويحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والمعادن كالبوتاسيوم إضافةً للفيتامينات مثل فيتامين B12؛ فيستخدم كمدر للبول.

الأناناس

‎الأناناس: يحتوي على نسبة سكريات تصل إلى ثلاثة بالمئة،
ومن أهمّ الفيتامينات الموجودة فيها فيتامين B, C؛ فتستخدم في التخلّص من البثور ودم اللثة. 

البطيخ والشمام

من أكثر الفواكه الصيفية الغنيّة بالمياه،كما يحتويان على فيتامينات مثل A, C؛ فتحسنان من عملية الهضم وطرد السموم من الجسم والتخلّص من البواسير.

الفواكه الشتوية

تتميّز الفواكه الشّتويّة بتنوّع طعمِها، فمنها الحلوة ومنها الحامضة، كما أنّها مُهمّة جدّاً لجسم الإنسان؛ لاحتوائِها على مَجموعةٍ كبيرةٍ من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائيّة، الّتي تُسهم في مُحاربة الأمراض الشّتوية المُتعارف عليها، ومن هنا لا بُدّ من تشجيعِ أفرادِ الأسرة جميعِهم على تناوُلها بصورتِها الطبيعيّة، أو تناول عصائرها الّتي تُحضّر في البيت مع الاحتفاظ بأليافِها.

الجوافة

تعالج الجوافة حالات السّعال، ونَزلات البرد، باستخدام مغلي أوراقِها أو منقوعِها، أو تناولِ عصيرها طازجاً، أو تناولِها كما هي، فهي تحتوي على نسبةٍ عالية من فيتامين ج الذي يقي من الأمراض الشتويّة المُعتادة.

الموز

الموز يُعدّ الموز غنيّاً بنسبة عالية من فيتامين (ج)، وفيتامين (ب6)، والبوتاسيوم، وألياف غذائيّة مهمّة للجسم، لكن يجب أن يُختارَ اللّون الأصفر المُرصّع بالبقع البنية منه، ومن المُمكن تخزينه أو تجميده، ويُستخدم طعامًا للأطفال، إلى جانب إضافته إلى سلطَة الفواكه، أو استخدامه في الكعك والكيك.

الليمون

يُسهم اللّيمون في علاج المَغص، وطردِ الدّيدان من الأمعاء، والسّعال، كما يُعالج أمراضَ الشّعبِ الهوائيّة، والقصبة الهوائيّة، وأمراضَ الحنجرة، ونزلات البرد، وذلك بخلطِ عصير اللّيمون الحامض مع الماء، وهو يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج)، كما أنّ لديه خاصيّة القضاءِ على الميكروبات، والبكتيريا الدّقيقة، ومن المُمكن أيضاً استخدامه مُخفّفاً بالغرغرة، أو تناول عصيره كما هو .

البرتقال

يُسهم البرتقال في التخلّص من آلامِ الرّأس والصّداع الّذي ينتجُ عن الإنفلونزا، والرّشح، نظراً لاحتوائه على فيتامينات، وخاصّةً فيتامين ج الّذي يَحمي من الأمراض الشتويّة بشكل عام ومعادنَ، ومغنيسيوم، وأليافٍ غذائيّة تُكسبُ الكبيرَ، والصّغير، والسّليم، والمريض فوائدَ جمّةً.

الحيوانات في فصل الشتاء

تتكيف بعض الحيوانات خلال الشتاء عبر النوم لفترة طويلة تشمل أغلب فصل الشتاء، حيث تغط الحيوانات في نوم عميق لضبط درجة حرارة جسمهم وتقليل معدل ضربات القلب للوصول إلى الحد الأدنى من الطاقة المستهلكة، وفي فصل الخريف تبدأ تلك الحيوانات بالاستعداد عبر تناول كميات إضافية من الطعام وتخزينها في جسدها على هيئة دهون تقوم بحرقها بنسب ضئيلة جدًا كل يوم، وهي ظاهرة مميزة تختص بها بعض الحيوانات مثل الدببة والظربان وبعض أنواع الوطاويط وغيرهم.

الحيوانات في فصل الربيع

يُدعى الربيع بفصل الصحوة لأن الحيوانات تبدأ بالخروج من أوكارها، بعد أن قضت فصل الشتاء في سبات عميق، كما تعود الحيوانات التي هاجرت في فصل الشتاء. هناك عدد كبير من الحيوانات التي تنجب صغاراً في هذا الفصل، ويشار إلى تغيّر لون بعضها لتتكيف مع البيئة الربيعية الجديدة. يستبدل الإنسان ملابسه ومعاطفه الشتوية بأخرى ربيعية.