تتميّز الفواكه الشّتويّة بتنوّع طعمِها، فمنها الحلوة ومنها الحامضة، كما أنّها مُهمّة جدّاً لجسم الإنسان؛ لاحتوائِها على مَجموعةٍ كبيرةٍ من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائيّة، الّتي تُسهم في مُحاربة الأمراض الشّتوية المُتعارف عليها، ومن هنا لا بُدّ من تشجيعِ أفرادِ الأسرة جميعِهم على تناوُلها بصورتِها الطبيعيّة، أو تناول عصائرها الّتي تُحضّر في البيت مع الاحتفاظ بأليافِها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق